Le zuppe o le minestre possono essere diverse per chi soffre il caldo e per chi soffre il freddo . I cibi hanno per loro natura, una caratteristica termica ( quando li mangi ti danno calore , oppure senti fresco). Il peperoncino ti fa sentire caldo, un gelato ti rinfresca . Anche gli ingredienti per … Leggi tutto Zuppe E Minestre Per Chi Soffre Il Caldo
Perché mangiare zuppe o minestre. Pochi piatti possiedono un bilanciamento equilibrato tra grassi, carboidrati, proteine e fibre a parte le zuppe e le minestre di cereali e i legumi. Saporite, leggere da digerire, ricche di fibre, con un bilanciamento ottimale tra carboidrati e proteine, le zuppe sono il pasto quotidiano delle popolazioni delle ‘zone blu … Leggi tutto Zuppe E Minestre Per Diventare Centenari.
La vitamina D , è stata scoperta, cercando una soluzione per il rachitismo dei bambini. si è vista la difficoltà di crescita e rachitismo nei bambini, nella prima epoca industriale a causa della carenza di tempo passato a giocare fuori e l’inquinamento dell’aria che offuscava il sole. La vitamina D , relegata per molto … Leggi tutto La Vitamina D.
Quando dobbiamo assumere un antibiotico, valutato attentamente dal personale sanitario , cerchiamo di affrontare e risolvere , un problema grave per la nostra salute. Purtroppo l’Italia possiede il primato in Europa per la più alta ‘resistenza batterica ‘ o antibiotico resistenza. Questo comporta un grosso problema perché, in futuro non ci saranno più antibiotici efficaci. … Leggi tutto Cosa Fare Dopo l’Assunzione Di Un Antibiotico.
Fegato , difese e vitamina A. La vitamina A è una vitamina importante per l’integrità delle mucose e della pelle, protegge la vista e rende attive le difese immunitarie. La vit A e il betacarotene ( provitamina A) sono importanti specialmente prima di un’intervento e dopo una malattia , perché permettono un recupero veloce e … Leggi tutto Carenza Di Vitamina A
Stomaco , inibitori di pompa e la visione degli antichi medici. Lo stomaco ha bisogno di calore per lavorare bene. Uno stomaco che possiede calore a sufficienza, ‘cucina’ bene i cibi , li spezza e li prepara per essere digeriti nell’intestino. Ma lo stomaco è un organo che tende a perdere calore se fatto lavorare … Leggi tutto Stomaco e Inibitori
Prima di mangiare , ecco sua maestà ” il brodo “. Iniziare il pranzo o la cena con un brodo caldo , apporta molti benefici. Riscalda, idrata il corpo e prepara la digestione. Specialmente le persone fragili, gracili, che hanno sempre freddo. Quelle bianche bianche di pelle , quelle con i calamari sotto gli occhi … Leggi tutto Brodo, Effetti Sulla Digestione.
La borelliosi o malattia di Lyme è stata registrata nel 1975, ma il primo caso risale al 1909 , dove una donna punta da una zecca delle pecore, presentava un’eruzione cutanea circolare. La borelliosi è una malattia infettiva portata da un batterio che vive nelle zecche, se infette. Il batterio non si trasmette da zecca … Leggi tutto Zecche, Come Difendersi
Le statine e il riso, possono influenzarsi. Quando si assumono farmaci , bisogna fare attenzione ai cibi o erbe che si introducono con la dieta. I cibi o le erbe possono interagire con i farmaci e aumentarne o diminuire l’efficacia. Se, il cibo aumenta l’efficacia, si possono verificare effetti tossici. Se ne diminuisce l’efficacia, il … Leggi tutto Riso E Statine
Non mi sono mai piaciute le lenticchie preparate per l’ultimo dell’anno. Asciutte, pastose, con un gusto troppo da lenticchia. Le ho relegate agli angoli dei cibi da non consumare per anni, fino a che non le ho mangiate, preparate per bene , alla ricerca di un legume facile da cucinare e veloce, senza dover ammollare. … Leggi tutto Lenticchie Veloci
