Elettra Erboristeria

Come Allenare o Recuperare l’Olfatto .

Sia per migliorare l’olfatto, sia per recuperarlo in caso di perdita , si può applicare il training olfattivo.

Consiste in ripetere 2 volte al gg, una serie di “annusamenti” di 5 categorie olfattive .
Gli odori selezionati sono : floreale, fruttato, speziato, resinoso.
È la fisioterapia del naso.
Dopo aver stimolato il senso dell’olfatto con questi aromi, è stato visto un recupero e un aumento della capacità di riconoscimento degli odori.
Ma nello studio sopra citato non viene spiegato ‘ come ‘ annusare .

Come Annusare :

Il ” come” è importante tanto quanto il ” cosa” , perché può fare veramente la differenza.
Non si mette il naso sopra la boccetta e si inspira.
La soluzione più adeguata è quella di fare “l’ aerosol con le mani “.
Mettere 1 goccia di aroma nel polso, porre le mani come raccogliere l’acqua e metterle sul viso come una mascherina.
Fare 5 respiri lenti e profondi .
Immaginare la sostanza da cui proviene l’aroma , o a cosa ci porta a pensare, tipo ricordi o eventi , aiuta il processo di recupero dell’olfatto.
Memoria e naso, sono intimamente connessi.
Respirare gli oli essenziali in questo modo , aiuta il recupero del senso dell’olfatto.

Gli oli essenziali tra cui puoi scegliere sono :

Arancio o mandarino
Eucalipto , cipresso
Cannella
Legno di rosa o Geraneo.
Elettra Erboristeria
Rimedi Naturali Personalizzati
Cornedo Vicentino Vi

Lascia un commento