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Italia E Diabete

L’Italia nella classifica delle Nazioni con la più elevata presenza di diabete, è al 10° posto.

Ecco che la patria della dieta mediterranea e del sole , vanta un primato che non è da invidiare.

Il diabete conclamato arriva a 15-20-30 anni dopo il suo inizio, lasciando strascichi di malattia e deficienze, comorbilità ( presenza di più malattie sulla stessa persona) e una spesa sanitaria altissima.

Ma la situazione sta peggiorando ulteriormente.
Il diabete inizia prima e con decorso più veloce.

Per valutare lo stato di salute rispetto al diabete, possiamo attuare varie strade ;

A: osservare

– 1 se si ha sonno dopo pasto
– 2 se si sta perdendo velocemente vista
– 3 se si sta mettendo pancia e allargando il giro vita.
– 4 se si ha problemi di memoria
– 5 se si presentano macchie marroni sul collo o sotto le ascelle o altre parti del corpo , specialmente dove c’è sfregamento.

B : controllare

1-la glicemia a digiuno
2- la glicemia dopo, 1,5 -2 ore dopo un pasto, misurato con un semplice glucometro.
3 – l’insulina
4 – i trigliceridi

Molto spesso chi è celiaco ha una predisposizione al diabete, quindi deve fare più attenzione ai picchi glicemici.

Se c’è presenza di diabete tra zii e nonni, il pericolo sviluppare il diabete è più alto

Anche un periodo di forte stress, può scompensare il corpo, e aumentare la resistenza insulinica, prima tappa del diabete ( si vede negli esami del sangue con insulina alta e glicemia a posto, o nelle manifestazioni di ‘brufoli ‘ nel mento ) .

Il diabete è una malattia lenta e infida, non urla la sua presenza come un fuoco di S.Antonio, lavora sotto la superficie come l’acqua che scava una buco sotto la strada, che non vedi , ma poi si cade dentro.

Monitorare la propria salute , e avere una buona dose di vit D, è fondamentale per invecchiare in modo sano, e sopravvivere a infezioni , tra cui anche il covid .

Avere malattie metaboliche e carenza di vitamine , predispone a fragilità verso le infezioni.

Le persone di costituzione Aria, secondo la medicina di Ippocrate , sono più predisposte al diabete.

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