Elettra Erboristeria

La Mia Prima Esperienza Con I Rimedi Naturali Ed Erbe

C’è sempre un inizio per ogni storia, passione, vita , ma spesso questo inizio viene perso, perché non è registrato dalla mente-intelletto. Ma c’è un’altra via che ci lascia una memoria indelebile , è tramite le emozioni che viviamo. ( l’esperienza emotiva ). Le emozioni vissute imprimono, dentro di noi, quel ricordo, quel momento, quella … Leggi tutto La Mia Prima Esperienza Con I Rimedi Naturali Ed Erbe

Sognare Il Futuro Dei Figli

Quando si attende un figlio , immaginare come sarà fa parte del processo di costruzione della famiglia che si diventerà. Sognare come sarà il figlio e immaginare un futuro per lui , è parte della costruzione del posto che occuperà nella sua nuova casa. Ma cosa succede se il figlio è completamente diverso dal genitore? … Leggi tutto Sognare Il Futuro Dei Figli

Picnogenolo

Chi avrebbe mai pensato che la corteccia del Pino avrebbe potuto contenere qualcosa di utile per il nostro corpo? La corteccia è lo scarto della lavorazione del legno e si è visto, contiene il Picnogenolo. Il Picnogenolo ci viene in aiuto in molti modi quando c’è un’ infiammazione. L’estratto di corteccia di pino Marittimo ha … Leggi tutto Picnogenolo

Le Mille Forme Della Cura

C’era un tempo dove la cura era incentrata su preghiere, pozioni, riti . Poi è nata la figura del guaritore del villaggio, e infine il medico . La progressione della conoscenza con tutti i suoi vantaggi ha lasciato per strada l’empatia, l’ascolto,il tempo dedicato alla narrazione da parte del paziente. La” medicina narrativa” sta ritornando … Leggi tutto Le Mille Forme Della Cura

Unghie Fragili Che Significano?

Quando si hanno le unghie fragili , c’è qualcosa che manca. Può essere : – carenza di minerali , magnesio – carenza proteica – carenza vit D – carenza vit B e B12 – carenza di Zinco – carenza di ferro – un problema di ipotiroidismo ( la tiroide che lavora poco). – altro Le … Leggi tutto Unghie Fragili Che Significano?

Uova, Cibo Ottimo Per L’Autunno.

Le uova sono ottime da mangiare in autunno. Per gli antichi , le uova erano tenute in gran considerazione. 1- uovo Donano buon nutrimento, sono leggere, non pesano sul corpo perché passano veloce, e sono lenitive in caso di mal di gola. Sono un cibo ideale per gli anziani. Per ottenere il miglior nutrimento devono … Leggi tutto Uova, Cibo Ottimo Per L’Autunno.

Perché Assumere Omega 3?

Perché si parla sempre di assumere gli omega 3 ? Perché è un olio polinsaturo ( morbido), spesso carente ed è indispensabile per la salute ! La nostra dieta è cambiata profondamente negli ultimi 50 anni. C’è la presenza massiccia di cibi confezionati, che si conservano per molto tempo, elaborati per essere appetitosi, colorati, saporiti, … Leggi tutto Perché Assumere Omega 3?

Scarti Di Verdure Per Brodi Super !

Come fare un brodo con gli scarti delle verdure.   Abbiamo sempre più bisogno di minerali , perché aiutano ad ‘alcalinizzare ‘ il corpo. Dormire poco, mangiare al salto, avere una dieta squilibrata o con troppi amidi, essere sempre di corsa o arrabbiati, crea uno squilibrio ‘acido’ nella matrice intracellulare del corpo. Quando le scorie … Leggi tutto Scarti Di Verdure Per Brodi Super !

Zuccheri Nel Fegato – Glicogeno

Quando mangiamo , mettiamo via scorte di zuccheri nel fegato, sotto forma di glicogeno . Per riuscire a bruciare il grasso nella pancia e dimagrire, bisogna prima finire il glicogeno epatico. Senza attività sportiva , servono 24 ore per consumarlo tutto , ( per 24 ore abbiamo scorte nel fegato, per cui non tocchiamo i … Leggi tutto Zuccheri Nel Fegato – Glicogeno

Spuntini Per Allergici In Autunno

In autunno si possono presentare prurito o bruciore agli occhi , prurito, eczemi attorno agli occhi . Sono sintomi che parlano di un’istamina alta , causata dalla dieta. Bisogna fare attenzione a limitare o togliere questi cibi : – frutta secca ( nocciole, noci, mandorle ) – frutta cruda ( pesche, mele) – pomodoro crudo … Leggi tutto Spuntini Per Allergici In Autunno